Outil gratuit · Science du cycle
Lis ton cycle
et avance avec clarté
plutôt qu'avec anxiété.
Le tracker que j'utilise avec mes clientes en accompagnement.
Tu fais tout comme il faut. Tu lis, tu écoutes, tu fais bouger les bonnes choses. Et pourtant, mois après mois, ton cycle reste un brouillard. Tu sens que ton corps essaie de te parler, mais sans grille de lecture, chaque cycle redevient une attente anxieuse.
Le tracker te donne le cadre. Simple, précis, le même que j'utilise avec mes clientes en accompagnement. Tout y est noir sur blanc : la qualité de ton cycle, ton ovulation, et surtout le lien entre ton état émotionnel, ton système nerveux et ce qui se joue dans ton corps.
-
Observer ton cycle au quotidien. Température, glaire, LH, énergie, sommeil, système nerveux. Tout au même endroit, en une à deux minutes par jour.
-
Décoder les signaux de ton corps. Un guide d'interprétation des quatre phases, de ta glaire, de ta température basale et de ton score de régulation nerveuse de 1 à 5.
-
Voir émerger tes patterns. Une page de résumé en fin de cycle pour comprendre ce qui te dérégule, ce qui te ramène à toi, et comment ton système nerveux influence ta fertilité.
Reçois ton tracker
Je te l'envoie tout de suite par courriel.